Infografía sobre el Mindfulness y consejos para practicarlo. El Mindfulness proviene de la tradición budista y es la atención plena de la realidad, en el momento presente, sin juzgar y con aceptación.
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Infografía sobre el Mindfulness y consejos para practicarlo. El Mindfulness proviene de la tradición budista y es la atención plena de la realidad, en el momento presente, sin juzgar y con aceptación.
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