Salud intestinal

Salud intestinal

Por qué comprar suplementos para mejorar la salud digestiva

Los miles de millones de microorganismos que viven en nuestro cuerpo, y que se conocen con el nombre de microbiota, no solo son seguros, sino también beneficiosos para nuestra salud, incluido el proceso digestivo (por ejemplo, produciendo moléculas esenciales o ayudando a la transformación y absorción de algunos nutrientes), el funcionamiento del sistema inmunitario y las funciones mentales. Los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, son beneficiosos para la salud del huésped. Sin embargo, no todos los probióticos son iguales, ya que pertenecen a diferentes especies o cepas bacterianas que actúan de manera distinta y cuyas propiedades específicas se están investigando.

¿Cómo funciona un suplemento digestivo?

Las alteraciones de la microbiota intestinal influyen directamente en el cerebro y viceversa, influyendo en la respuesta al estrés y en la liberación de cortisol, que en consecuencia puede producir una mayor alteración de la microbiota intestinal. Se trata de una relación bidireccional conectada a través de diferentes vías, como el nervio vago, el sistema inmunitario o el cerebro y las moléculas activas intestinales… Un probiótico puede ayudar a reducir los efectos del estrés, ya que favorece el equilibrio de la flora intestinal e influye en la relación bidireccional entre el intestino y el cerebro. Diferentes cepas de probióticos pueden producir diferentes efectos. Por tanto, es preciso elegir bien el tipo de bacteria que se va a suplementar para obtener el efecto deseado.

¿Cuáles son los beneficios de un suplemento para la salud digestiva?

Los suplementos destinados a mejorar la salud digestiva aportarán cepas probióticas específicas en una cantidad considerable y determinada para ayudar de forma natural al eje microbiota-intestino-cerebro.