A boa saúde mental é uma parte essencial da vida; tal como a boa saúde física. Recebemos um fluxo constante de conselhos sobre como cuidar dos nossos corpos. Contudo, o que fazemos, a quem recorremos e o que tomamos para o nosso bem-estar mental tem sido ignorado durante demasiado tempo.
Uma maior consciência e vontade de falar sobre saúde mental deu início a uma nova era de compreensão e aceitação e quebrou algumas camadas de estigma público, mas há muitos desafios pela frente.
O impacto social da má saúde mental é dramático: 25% da população europeia sofre de depressão ou ansiedade e as perturbações neuropsiquiátricas representam 19,5% do fardo da doença nos países da UE, enquanto o custo das perturbações do humor e da ansiedade atinge 170 mil milhões por ano1.
O impacto pessoal é devastador: vidas arruinadas, famílias desfeitas e potencialmente sem oportunidades futuras. Até 50% das baixas por doença crónica são devidas a depressão e ansiedade 1 e nenhum país é imune ao suicídio. A Organização Mundial de Saúde lançou uma campanha de prevenção do suicídio em 2019 após ter registado que 128.000 pessoas na Europa se suicidam todos os anos2.
Os problemas de saúde mental são complexos, com influências poderosas tais como família, emprego, pobreza, discriminação e acesso a cuidados de saúde.
A Mental Health Europe, a maior organização independente que representa os utilizadores de serviços de saúde mental, profissionais e prestadores em toda a Europa, faz campanhas para que a saúde mental tenha paridade com a saúde física em termos de financiamento e prestação de serviços: “Defendemos a saúde mental positiva e o bem-estar e os direitos das pessoas com doenças mentais. Sensibilizamos para acabar com o estigma e a discriminação na saúde mental”3.
É provável que todos nós experienciemos alguma forma de doença mental durante a nossa vida, mas para muitos é tudo menos uma fase passageira, pois tem um efeito profundo e duradouro na felicidade, na capacidade de estabelecer e manter relações e levar uma vida produtiva.
O impacto começa numa idade precoce e continua ao longo da vida, com a investigação a mostrar que as crianças e adolescentes com saúde mental débil têm mais probabilidades de ter piores resultados educacionais e menos oportunidades de emprego. Os adultos tornam-se menos produtivos no trabalho e são mais propensos a ter problemas de relacionamento, enquanto que os idosos são mais propensos a isolar-se quando têm uma doença mental4.
As razões de peso para quebrar o estigma da saúde mental e melhorar a prestação de serviços atravessam fronteiras de idade, género, socioeconómicas e geográficas.
As provas crescentes e a consciência sobre o peso dos problemas de saúde mental na Europa trouxeram algumas melhorias, mas as consequências pessoais e económicas continuam a ser um peso para a sociedade e para os sistemas nacionais de saúde.
A saúde mental e física são parceiros nas nossas vidas e cada um pode ter um impacto prejudicial ou positivo no outro. A Organização Mundial de Saúde define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade”5.
Esta definição não foi alterada desde 1948.
Estudos demonstraram que 30% das pessoas com uma doença física prolongada também sofrem de depressão ou ansiedade. Estima-se que o impacto da má saúde mental em doenças físicas custará ao sistema nacional de saúde em Inglaterra 9 mil milhões de euros por ano 6. Esta magnitude de custos repete-se em toda a Europa e constitui uma parte significativa dos 600 mil milhões de euros de despesas totais nos 28 países da UE7.
Referências:
- World Health Organisation Regional Office for Europe. Facts and Figures. Accessed February 2021. https://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/mental-health/news/news/2012/10/depression-in-europe/depression-in-europe-facts-and-figures
- World Health Organisation Regional Office for Europe. WHO launches campaign on suicide prevention. Accessed February 2021. https://www.euro.who.int/en/media-centre/events/events/2019/09/who-launches-campaign-on-suicide-prevention
- Mental Health Europe. Our Mission. Accessed February 2021. https://www.mhe-sme.org/who-we-are-2/#1506698796176-ec64e16f-8e5b
- OECD/European Union. Promoting mental health in Europe. November 2018. Accessed February 2021. https://www.oecd-ilibrary.org/docserver/health_glance_eur-2018-4-en.pdf?expires=1611771169&id=id&accname=guest&checksum=82CAA689890C8B4CDD6F862F9C004FFC
- World Health Organization. What is the WHO definition of health? Accessed February 2021. https://www.who.int/about/who-we-are/frequently-asked-questions
- The King’s Fund. Mental Health: Time to Think Differently. Accessed February 2021. https://www.kingsfund.org.uk/projects/time-think-differently/trends-disease-and-disability-mental-physical-health
- OECD. Mental health problems costing Europe heavily. Accessed February 2021. https://www.oecd.org/newsroom/mental-health-problems-costing-europe-heavily.htm
